ﾚｰｽﾏﾆｱｯｸ一大特集♪

脚光浴びるｲｽﾞﾑ ｼｬﾝﾌﾟｰ > > ﾚｰｽﾏﾆｱｯｸ一大特集♪

和歌山のおみやげをいただきました。

金平糖もかわいいけど、この缶もかわいい。
うまく活用できないかなと、ﾘｻｰﾁに励んでいます。
めんどくさがりやなので、ﾌﾀがﾈｯｸなんですよね…
収納に使うのが王道ですが、ﾌﾀを開けるのが面倒なので、ﾌﾀを開けた状態で使いたい。それなのにｶﾜｲｲ部分はﾌﾀという。

このもどかしさ。まるで人生です。
☆
お天気も涼しくなってきた今日この頃。
寒くなる前にとお掃除ｽｹｼﾞｭｰﾙにﾏｰｸしておいたのはｶｰﾃﾝの洗濯。★ 大掃除を簡単にすませる方法
とはいえ、一度には終わらないので、何回かに分けてお洗濯。
ﾚｰｽのｶｰﾃﾝから始めます。

ｶｰﾃﾝﾚｰﾙから外して次はﾌｯｸ。1つ1つ外しますが、めんどうくさい…
そこで閃きました。
どうせまたｶｰﾃﾝﾚｰﾙにかけるんだから、ﾌｯｸはﾚｰﾙに残しておいてもいいんじゃない？

これで、面倒な手順を1つｽｷｯﾌﾟできます。
ｼﾞｬﾊﾞﾗ折りにして適当にたたみます。

ﾈｯﾄに入れて洗濯機へ。
ところが、うっかり。ｵｼｬﾚ着洗いにするのを忘れて普通に洗濯しちゃいました！
ｳｨﾘｱﾑ・ﾓﾘｽのｶｰﾃﾝじゃなくて良かった…
洗いあがったｶｰﾃﾝは、干さずにそのままｶｰﾃﾝﾚｰﾙにかけます。
残っていたﾌｯｸに引っ掛けていくだけ。あっという間にお洗濯終了。

お洗濯の後は白さが増したようでとっても気持ちいいです。

◆ お手本になるﾌﾞﾛｸﾞがたくさんあります。 ・片付けて　ﾌﾟﾁｽﾄﾚｽをなくしていく・もっと心地いい暮らしがしたい！・掃除・掃除・掃除ー♪・ｽｯｷﾘさせた場所・もの・そうじ・洗濯のｺﾂ〜きれい大好き ◆ 応援のｸﾘｯｸうれしいです↓    

ﾚｰｽで賢くお買物

あっという間の三連休。 関東は土曜日(午前中)以外の天気もよろしく、全国各地で30ｋ祭りが行われていたようですね。 そんな、春うららな陽気の記憶しかないこの体育の日の三連休ですが、なぜそこだけ雨が降る？と何かの呪いかと思うくらいのﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄの雨の中、恒例の東京30ｋに出走して参りました。 最寄りは京成線の「堀切菖蒲園」駅。 ここからてくてく15分くらい歩いた荒川の土手が会場です。(やる気ねぇｗ)
 

到着は8時すぎ。ここで、高架下に陣地をとっているという閣下と合流。 ふと後ろを見ると、おお。お久しぶりのよしくんさん♪


 ｴｰﾙを交換し、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀと支度を済ませ、荷物を預けてﾄｲﾚに行くと、なんだかんだであっという間にｽﾀｰﾄ時刻に。 この東京30ｋは、ｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｻｰから2分ごとのｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄのため、我々3時間15分組は、9時02分がｽﾀｰﾄとなります。 ﾄｲﾚで若干戸惑ったため、結局3時間15分ｸﾞﾙｰﾌﾟの一番後ろに閣下と整列。「本当はもっと前に行きたいんですけどね〜」という閣下の後ろを見ると、あれ？3.15ﾍﾟｰｻｰのﾍﾞｽﾄをつけてる風船の人が。 あ、なるほど。一番前と一番後ろにﾍﾟｰｻｰがついて、その間にいればｾｰﾌという仕組みね♪ じゃあ最後尾のﾍﾟｰｻｰに追いつかれなければｺﾝﾌﾟﾘｰﾄ、と腹を固めて9時02分。号砲とともにﾚｯﾂﾗｺﾞｰ。 さすがにｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄということもあり、混雑もなく進みます。 1ｷﾛは4分44秒で通過。 しばらく閣下と併走していましたが、「ﾍﾟｰｻｰに追いついて真横を陣取りたいんですよね」と、そこからするすると閣下がﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ。わたしはゆっくり入ろうと、その背中を見送ります。 2ｷﾛ　4分39秒3ｷﾛ　4分39秒 おそらく、3．15を狙うのであれば、ｷﾛ4分36秒ｲｰﾌﾞﾝが必須。すでに遅れをとりながらも、なんだか怖くて上げられません。 だって、4分36秒って速いんだもん←当たり前 大口たたいて参加した割りに、ﾍﾟｰｻｰさんのﾍﾞｽﾄに書いてあるｷﾛ4分36秒と言う数字に若干ﾋﾞﾋﾞってるわたし。 3時間15分ってすげえんだなあ←いまさら まあまあ、様子を見ましょう、と後半上げていけばいいや、と呑気に考えていたところ、8ｷﾛすぎて最初の折り返し。 ・・・・・風、強くねぇ？？ 追い風の恩恵はほぼ感じず、向かい風の辛さだけは十二分に感じるﾗﾝﾅｰあるある。 しばらくは、ｷﾛ4分30秒台で粘っていましたが、次の折り返し手前でついに4分40秒台に。 くぬぅ。全然進みやしねぇ ようやっと、折り返し今度は追い風。 まだ一応3．15集団は目視はできる位置に。ほぼ単独走のためできれば集団に紛れ込みたい、風よけが少しでもあると楽だなぁと。 ここでｷﾛ4分30秒まで上げて、猛然と3.15集団を追いかけます。しかしながら全然縮まらない背中。あれ、本当に4分36秒で走ってんの？(疑惑) そういえば、最後尾ﾍﾟｰｻｰにはまだ追いつかれてないからなー。わたしまだ大きな3．15ﾌﾞﾛｯｸの中にいられてるってことかしら？ と、算数ができないﾏﾇｹなわたしは、んなわきゃないと気づくのはｺﾞｰﾙしてから。まだここではすっかりと目標ﾌﾞﾛｯｸで走れていると勘違いしつつ、20ｷﾛすぎの三回目の折り返しへ。(今もってあの3.15ﾍﾟｰｻｰは何だったんだろう？おそらく3時間20分ﾍﾟｰｻｰくらいだったのかな) ・・・だから風、強いってば。 ここで一気にｺｺﾛがﾎﾟｯｷﾘ。と同時に、いつもの臀部の痛みが。 ・・・・もはやこれまでだ。ﾁｰﾝ ここから安定のﾋﾞﾙﾄﾞﾀﾞｳﾝ。 基本、このｶﾗﾀﾞでは20ｷﾛ以上このﾍﾟｰｽで走れないことは検証済なので、風を言い訳に、落ちるだけ落ち、 うっかり四回目の折り返しを回りかけ(単なるｺｰｽﾛｽﾄ。まっすぐな荒川でも道に迷える特技) 係り員さん呼びとめられて、立ち止まり回れ右。うっかり40ｷﾛ以上走るとこでした(ﾊﾞｶ) そからｺﾞｰﾙまでは2ｷﾛほど。「ここが40ｷﾛ地点だと思え！」と「ﾗｽﾄは上げて終わるんだ！！」と老体にﾑﾁ打ち、すんげぇ上げたと思いつつﾌｨﾆｯｼｭすると、手元の時計「ｷﾛ4分45」。ええ、まさかの5分超えから上げたと言えば上げてますが 結果は既出の2時間21分なにがし。（ｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄなので2分引く）


うん、向かい風と追い風の影響がﾗｯﾌﾟにしみじみ出てるよね(15ｷﾛから追い風) 実際、30ｷﾛのﾚｰｽの中では(過去3回の東京30ｋと青梅ﾏﾗｿﾝ）ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄではありますが、その4回とも、全くのおっつこつ。むしろ去年のｱｵﾀｲの方がずっと良いﾀｲﾑだよ  ・・・・・・ とまあ、 結果、3．15では全く走れなかったわたしの東京30ｋ。 ざっと簡単にﾚｰｽを綴りましたが、実際ｱﾀﾏの中で考えていたこと、その後に想ったこと、全然こんなｻﾗﾘと書ききれるものではなく。 そんなわたしの30ｋ。続きはまた明日。(やっぱり終わらん)ｗ   

 

 

 

(C) 脚光浴びるｲｽﾞﾑ ｼｬﾝﾌﾟｰ.